こんにちは(⌒▽⌒)
広島 南区の コスメコンシェルジュ
メイクサロン & ボディデザイン ルラク
トータルビューティカウンセラー
♡健康と 美のリンパ施術師♡
🌹つじくに ちかこです🌹
ストレッチ、
ウォーキングに参加してきました(⌒▽⌒)
すごーくステキで、、綺麗で、かわゆくて顔ちっちゃくてスタイルも抜群のアンナ先生❣️
もー、一目惚れ😍
即、行動⁉️写真撮らせてください💗
(๑>◡<๑)エヘッ
ステキな方を見ると
すぐ、お声をかけてしまう私
そしたら、一緒に撮ろうって
気さくに写真を撮ってくださり、
手を回してくださったので、つい、私も💗💗
細っ☺️⭐️⭐️⭐️
ストレッチは
最初ウォーミングアップからスタート❣️
そこから、声もかわゆいけど
『今からストレッチです』って。
まだ、始まってなかったのね(笑)
リンパとストレッチは繋がっていて、
リンパを習って、こう流せばいい。
こうすればいい
そう話される事も頭に入ってきます
とても楽しくて、そんなステキな時間は
『アッ』と言う間に過ぎてしまいます
最後のウォーキングレッスンでは、
私服で😊これまた、きれい〜⭐️⭐️
全てに魅了されます
こんな人になりたい‼️
そうですよね。
そこから。
そして、やっぱり何事にもリンパが繋がってて
勉強にもなりました
アンナ先生、ありがとうございます😊
写真も沢山撮ってくださり、感謝ですっ
まずは
自分を大切にして自分を好きになり
自分を愛し、そして伝える
でも、中々自分を好きになる事難しいよね💦
だから・・
私は
一つづつの内臓にありがとう。
ってことから始めてみました(⌒▽⌒)
『はぁ？』
って思うかも
だけど、
きっと自分の物だけど、
自分が頑張った1日の終わりに
一緒に頑張ったその子達にありがとう
って思えた時、きっと自分を好きになれてきてると思う
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘️
ルラク トータルビューティカウンセラー
🌷つじくに ちかこ🌷