こんにちは🌈
訪問頂き、嬉しいです😊
広島 南区の
メイクサロン & ボディデザイン ルラク
♡リンパで小顔 とリフトuP make♡
美のリンパ施術師
🌹つじくに ちかこです🌹
出だしから
カッコいい
事を言っておりますが、
自分への言い訳も想いも
入ってるよなぁ。
試験をやると決めても
やる事いっぱいあったり、
気持ちがそちらに行かなかったり、
でも、それは私だけじゃない。言い訳
内容も新しく変わったから、
また買った本！
読み込んでるつもりなのに、
いざとなると弱い！
覚えられなくて、寝不足で、
２０センチハゲもできた。
次は、大丈夫かと思いきや、終わって
気が抜けると帯状発疹にもなった。
おまけに後遺症まで残って、
病院には、
ベインクリニックに行くしかないですね。
って
見放された・・・・気分😭泣いたよ
でもね、両方治った。
私の場合。
だけど。
それから病院には行ってないんだ。
『医療品医療機器等法』によって、
書いたり言えたりしないけど、
体験談としてなら話せます。
ほんとに苦しかったので。
聞きたい方はお役に立つくらいで^_^
なぜそこまでまだやる⁉️
金ばかりかけてアウトプットしなきゃ！
判ってる
単純❣️やりたいから。知りたいから
ちゃんと伝えたい！って ・・気持ち
読み出すと楽しくて。
負けず嫌いだから(笑)
そしてそうなった自分を想像する🥰
一人で笑う😁
アラフィフで、頑張ってる
一人でも励みにもなったらなぁ。とか
現実に合格したいよぉ〜っ🤣
（したいっ）
でね、でね、
今回は体調大丈夫だったの💗
毎日のリンパ流し、
それまでに助けてくれた米麹甘酒！
これうまいー。
期待したなかったけど(笑)
これね、効能効果いんだよぉ。
そんで、実は私も勘違いしてたんだけど、
酒粕の甘酒は母さんが作ってくれてた。
あれはアルコール入ってるんだって！
ノンアルコールだと思ってました。
家で夜出してくれてたから
運転とかはしてないけどね。
効能・効果ピックアップ❣️
ネット調べに感想⬇︎
腸内環境を整え、便秘の予防・解消に
甘酒には食物繊維やオリゴ糖も豊富に含まれていて、これらの成分は、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれる働きがあるので、便秘の予防・解消にも一役買ってくれるらしいんです。麹菌は、死骸となっても腸内にいる善玉菌の餌となり、免疫活動を活性化させて免疫力を高める効果もあるんだって。
甘酒には食物繊維やオリゴ糖も豊富に含まれていて、これらの成分は、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれる働きがあるので、便秘の予防・解消にも一役買ってくれるらしいんです。麹菌は、死骸となっても腸内にいる善玉菌の餌となり、免疫活動を活性化させて免疫力を高める効果もあるんだって。
腸活にもなりますよね〜💗
女性にもいい、美容効果！ビタミンB群も豊富に含まれている甘酒は、血行と代謝をアップさせ、毛細血管の隅々にまで身体が求める栄養素を届け、老廃物を流してくれます。
リンパと、組み合わせると、なお良いよね💗目の下のくま、肌荒れ、しみやくすみにも効果的なんて、サイコー😍
だからかな？
今回は、なんか全然大丈夫💗
でも、この甘酒には助けられました。
これ飲んで来週もがんばりますっ、
でも、何にしても飲み過ぎはいけないって。
みなさまも、リンパ流して健康に^_^
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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名前も入れといてくださいね
そして、終わった後の
逆の糖質と、脂質⇒えごま油かけたよぉ☺️
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ルラク トータルビューティカウンセラー
🌷つじくに ちかこ🌷
、
