姫路でのカモミール詰み体験と夢前工場見学、食養生のレストラン「且緩々」で美味しいランチイベント

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広島 南区の
コスメコンシェルジュインストラクター
メイクサロン & ボディデザイン ルラク
♡若返りmake 美のリンパ施術師♡
🌹つじくに ちかこです🌹

前回お知らせしました様に

ただ今お休みを頂いております☺️

わたし今、姫路におりまして・・・

それは、

コスメコンシェルジュのイベントにて  

【ハーブ詰みと、工場見学体験】

に、参加しました。

ハーブは、カモミールです😀

とても綺麗で沢山のカモミールに包まれ

まずは癒しの香りの中で、幸せになりました
今までカモミールは茎から撮ってましたが今回は花のみ。
花で、ハーブティーを作る。
大きい花で、しっかり開いている花がいいそうで、2時間、時を忘れて詰みまくり!
私は主人と二人で参加しまして、
写真を撮りながらカモミールを摘みました。

結構、上手に撮れてません?

って自分で思うのは、まだまだ。
ってことかな☺️
さわやかな風とウグイスのさえずりに
めっちゃ癒されました
ステキな場所でしょ。
こんなステキな場所が、無くなってしまうかも知れない。
そんなお話や、なぜ、サラリーマンでそれなりの収入があったのに、農薬や除草剤を使わずに農園を開くことにしたのかという想い。

それからの研究で

抽出や技術で、バーブティ、ハーブパウダー、化粧品などの商品化、発酵技術を用いてのエッセンスオイル。

など・・・
ここに書きますと、長々になってしまいますので、
『香寺バーブ・ガーデン』で5月25日まで収穫のイベントやってますので、気になる方は、行ってみてください。
私は『ハーブウォーター(ローズ)ホホバエキスオイル』を買いましたよ😊
オイルで、拭き取り、ハーブの石鹸で洗顔し、ハーブウォーターで、潤いを与え、オイルで保湿、その後、ハーブのクリームで蓋をする。
帰って使うのが楽しみです。
その後、
食養生のレストラン「且緩々(しゃかんかん)にて、健康食材でバイキング!

時間内で、取り放題❣️

他にもカレーがあったり💗

デザートがあれば、すぐ取りに行く!

デザートも満載!
スモークチーズは、試食で持ってきてくれたり😍旨いっ
野菜も、その日に採ったものを料理!
なので野菜かとても美味しい💗
ぜひ皆さんも行かれてみてくださいね。
工場見学では、さいごに、ケンカ法という作り方の石鹸をいただきました^_^
やったねっ💗
とても良い学びになりました。

皆さん、初めてお会いしたのに、
すごく馴染めて楽しかったです😊
make salon&body Design Ruraku
    コスメコンシェルジュ&リンパ施術
                                🌷つじくに ちかこ🌷

お休みのお知らせです。

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私ごとではありますが、コスメコンシェルジュのイベントにて『カモミール収獲体験・工場見学』に参加させて頂くので
県外のため少しお休みを頂きます

以前、コスメコンシェルジュのお仕事にて化粧品を知るために工場見学もさせて頂いた事があり、本で学ぶのも大切ですが
実際、見て拝見させていただくと、とても勉強になりました。

それから、工場見学があれば、また行ってみたいと思ってました。

ハーブも好きですし、カモミールは癒やしになりますよね~っ(^o^)

21日は、
夕方ラストの19時受付はやっておりますので、仕事帰りに癒やされたい。凝りをほぐしたい


この時間ならダイエット施術受けれる!などありましたら、お待ちしております。

21日はストレッチのブラッシュアップの学びに行っております


リンパ施術後にストレッチしますと、よりダイエットの早道に☆

では☆お休みのお知らせ☆

とさせて頂きます

予定の方は下記からもみれますし、

クーポンも使えますし、予約もできますので、良かったら、ご利用くださいませ^_^

予約状況・クーポン・予約


限定品 ルナソル 可愛すぎるカラー アイシャドウとメタリックライナー

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今回のルナソルの限定



コンパクトはゴールドなのに今回シルバー!



もう、ご存知の方は多いでしょうが、

ルナソル20周年記念とのことです。


だから、コスメを入れて貰う袋もシルバーで

カッコかわゆい💗


最近プチプラの方に行ってたけど、

本を見て一目惚れ!


それがこちら

メタリックライナー オレンジピール😍


このカラーに一目惚れして、

予約をしに行きましたぁ。


他にも色があって、全部欲しくなったけど、

カシスピンク 

            ビリジアン グリーンも予約❣️


発色が綺麗すぎ!



メタリックって名前が付いただけある!



多色のアイシャドゥパレットにも


そして、何度も手に色を出してみた

イエローベース系パレットにも目が行ったけど


コスメは、山ほど持っている。


だから、似た色でやればいい。

そうだ!そうしよう・・・


そして、10日!

日が経つのは早い。

いや、待っていた!

欲しくなるから

ピンクオレンジアイメイクで取りに、

(あの色と違うっ💦こんなにあるのにっ)

それがこちら

コントラスティングカラーアイズ EX01


見たらあるよね。この色。と、思う。

でも、発色、肌への付き方が違う〜

(私はイエローベース、オータムです)

重ねるとまたカワユイ。

ブルーベース系のピンクを残しつつ、

イエローベースに馴染んでくれる😍

で、結局・・・

私のところにやってきました(〃ω〃)

春メイク、楽しむぞ💗💗

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自己メンテ〜💗リンパケア用品塗ってハンモックリアルヨガで気持ちよくリンパ流して平成から令和へ

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平成最後は、自己メンテへ💕



私はリンパ施術師。の方。

自己リンパケアもできるけど、

肩甲骨もみほぐしたーい!



って、あるっ!



ストレッチもするけど、

もっと伸ばしたい!って


あるっ!



1回目行った時、

リアルヨガの先生が

『ハンモックで圧迫し、バァって開放して流す』

それがまた気持ちいいんですよね。


それを聞いた時、

施術用品を塗ってやると

メッチャいんじゃない?って💕


で、


今回はやる前に自己ケアして

2回目へ

行ってみると、手が届かずケア出来てない所と、出来てる所の差が良く解って面白かったんです。


改めて、リンパと流しやすくする運動大切だし、

改めて 

施術用品褒めてあげちゃった(〃∇〃)

ありがと❣️って


すっきり感と軽い感じと

        伸ばした体も気持ちいい💕


それに、


ハンモックでも全身を包まれた時

本当に気持ちいいんです。安心感。

ふと、心地よくて泣きたくなったりも・・・

自己メンテして、『令和へ』

さて、スッキリ❣️

広島の5月は、フラワーフェステバル‼️

5月 3・4・5日で

        イベントやってます

場所はこちら

私は2階にいますよぉ。

今回は、リンパとプチメイクです。

フラワーフェステバルで人も多いし

ちょっと疲れたな〜。一休みしたいなぁ

って思われたら、

是非寄って見てくださいませっ

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2回目〜
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【子供からの『空いてない?』は 嬉しいような、『何⁈』のような(笑)】

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ひーっさびさに、
子供から『空いてない?』って。
もぅすでに友達と遊ぶ方が楽しい年頃。
私達と動く事は殆どと言っていいほど・・
無い
だから、つい
『なんなんかね〜?お金無くなった⁉︎』と私
「チョット甘えたくなったんじゃないん?』と父
考え方が違う母と父(笑)
時が経つのは早くて・・・
ついこの前、成人式だったのにな。
まぁ、この前は、この前ですけどっ😅

唐戸に行きたいというので行ってきました

私がちゃんと撮れん〜と、言ってると
カメラ貸して!って。
やっぱ、違うなぁ。
で、私
感性違うよなぁ。練習、練習!
これは、写り、よく無い?
今回は立って食べたからか、なんか食べたような気がしなーい❣️
満足かい?たらふく食べなよぉ
仲良しの二人。
これみるとやっぱり幸せ
お腹いっぱーい!
でもっ
ご飯が終わると、やっぱりデザートでしょ💗
でっ
娘友達オススメの、こちらの店へ。
オッシャレ〜。
中に入ると、果物屋さん〜🍈
ケーキも

色々と!

寿司を食べたことを忘れるぅ〜

お水は自由に
娘が言うにはパフェがいいらしい

(お高めだけど、行列です
ひっきりなしのお客様。
店の見方が変わってきてるので、
目が色んな所に飛ぶ!飛ぶ!
私は鉄分もビタミンもカロチンもコレステロールも下げる美容にいい、アボカドジェイクを頼んでみた。⬅️結構勇気いりました。
娘と旦那は、イチゴパフェ❣️
これが・・・うまく取れず、UPのみで
白いイチゴも甘くて美味しい💗
中には、イチゴアイス!
イチゴー🍓🍓🍓🍓

また、貰ってる(笑)

で、

私めは、タピオカシェーク❣️
二人とも飲んでくれなかったけど
ん〜💦💦💦💦

旨いっ💗

是非、おためしあれ❣️

満足して、ここを後にし、門司港へ。
門司駅が新しくなってて、
道がよくわからなくなってた。
で、次にやってきたのは、門司港のマルシェ
イベントなんですが大きいんです。
店舗がズラリ! 何店舗あるんだろう?
私はこれ、見てみたかった。
ひろーい!
どこまであるの⁉️
出店の出し方とか。勉強になりますっ
でっ、
ついつい目に入ってのは、
いつものピアス
ですが・・・
イヤリングが気になって
そぅ、娘の。
やっぱり・・・
馬鹿なんかなぁ。

私がカラー診断や骨格診断をしていて、もぅ、タイプを知ってるのでタイプの形は違うけど、こうすると似合う。

とかで選ぶと気に入ってくれて
ついつい2個買い。でも、よく似合う

present❣️

本当に付けてくれるのかなぁ💦💦

歩いてると、今度は、
『キャラメルマキアート飲みたいっ💗』
ここは、200円出して!
と言ってしまったけど凄い笑顔されると弱い

追っかけをしてしまった。
小さい頃を思い出してしまう(笑)
鏡を見るとか・・・
知らないうちに女性になったのね〜
最後に、娘と一緒に写真撮りたくて、
撮ってと、おねだり!
だけどー💦💦

必死こいて 頼んでますっ(´艸`)ウフッ

こんな私と、
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リフトフェイシャル・・・ からの ふんわり春メイク&ヘア

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4月も半ばをすぎてきましたね。
早いものです
一眼レフの写真の練習も楽しんでおります。

これから色んな花が咲き、
楽しい季節がやってきますね。
季節が暖かくなると、
お肌の露出も増えてくる。
痩せたい!
と、思ったり
首もとをスッキリさせたい!
って思ったり
なりたいボディになった自分、
リフトアップした自分、自分が好きになる
想像すると、ワクワクしませんか?
日頃はあまりメイクをしないとの事で
してもマンネリなのでメイクをして貰いたい
リフトアップしてからやってみたい❣️


と、お声を頂いたので、早速💗

ファンデーションの色合わせで、
イエローベースか、ブルーベースかを
だいたい合わせてみます。

(私の腕ですので、ご了承下さい)

似合うカラーの中からアイシャドーを選んでもらって、それに合う色を合わせてメイクしました。

主にこちらセザンヌもかわゆい色を出してくれます。
白も必須❣️
甘いピンクだけど
目尻は
キリッと引き締めと女性らしさで
濃いめマゼンタを入れてみました。
ヘアの方も、今までの骨格診断の慣れで、
なんとなくこのタイプであろう
タイプ簡単ヘアアレンジをしてみました。
日頃は巻かない。
との事で、とても喜んで貰えました

その後

一眼レフで写真、撮らせて頂きましたよ😊

いい雰囲気

ステキな笑顔💗

帰って、『ママ、ステキ😍』
と言って貰えたました。と聞いて
幸せっ😊❣️
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みんなでワイワイ!春は桜とバーベキュー&出逢い💗

2019410 19:59

みんなでワイワイ!春は桜とバーベキュー&出逢い💗

テーマ:引き寄せ
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  みんなでワイワイ!春は桜とバーベキュー&出逢い💗
一眼レフで撮った桜、
スマホとは少しはちがうかなぁ?
今回企画してくれてのは、
『足利 祐子さん』

🍖肉 会🍖

その一言で『行こ😍❣️』ってなりましたよ

皆さま、初めてあったばかりの方々ばかりなのに、類は類を呼ぶ!と言うのか

ほんと気さくで、暖かく

話しやすくていい人たちばかり❣️

みーんな
『これでも私、人見知りなんよ』
の集まりでも、すぐ喋って打ち解けました💗

んで、見てみて、このお肉!

すごいでしょ〜。

それに、私達、夫婦にとっては、久々の牛肉〜💗
なのですっ。
集合時間に行くともう食べられる状態!
素晴らしすぎるっ💗
場所取りもしっかり!
ありがた過ぎます❣️
私達も少しなりともお手伝い💗
エビもすごいでしょ!
それにサザエも!
動画が、2個続いてながれるので、
見てやってくださいね😊
焼きそばもありますよよぉ〜。
何よりびっくりが、
ピザが作れること!
『私にも何か・・・』で、
フライパンにシートをひいて、ピザを置いて
『蓋をして10分測っといて💗』
に  
ピピビピッ!
なんと!ピザ🍕❣️
そしてそして、炭焼きで
アウトドアでホットケーキできるの?

ヘラもない。

どうするっ?

誰がひっくり返す⁉️
おみごとー。
そして、お酒とアイスのドッキング!
私は飲んでませんが、美味しかったそうです😊
初めて会う方々ばかりに見えないでしょ。
本当に素敵な方々との出会いでしたよ。

春は、別れもあるけど、

出会いもある🌸🌸🌸

この出会いに感謝ですっ。とても素敵な企画をありがとうございました。
たくさんの素敵な方々との出会いに感謝💗
と、言いつつ、私も宣伝⤵️
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Facebookから繋がって繋がって広がって学んでいく💗ご縁💗

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今回は、本も出版してらっしゃる『腸内フローラ』橘 美はるさんに岡山でお逢いしてきました🥰
Facebookのコメントでお話しさせていただいてからのご縁^_^

腸は大切で腸の話は気になってたし、

リンパもそう、内臓を温めるのも、むくみを取るのも同じ😊


お肌も


若返りもっ💗

すごく良いお勉強になったし知らなかっこともあって、食育の話や学びもたくさんでした😊

ドキドキで参加させて頂きましたが、リアル合いなのに、『会いたかったぁ』って、お互いにハグ💗💗💗気さくな方で、前から知っているかのように接してくださる。
とても嬉しかったです。

内容では、食について知らなかった事も聞けてとても勉強になりました。やはり話はプロに聞くものだと、実感しました〜。

そしてそして、話は飛びますが、このかわゆいピアス

顔がアップですみません💦💦
ピアスを見てくださいね
こちらもFacebookから繋がって、繋がってのご縁で欲しい色を発見❣️

その方を紹介してもらい、買わせてもらうと、なんと軽いこと💗
このピアスも、自宅まで持って来てくださりまた、ご縁😊
そしてこの度、このピアスを付けて参加🥰

色んな出会いを大切にして
色んな学びを貰ってもっと色々伝えられるような自分になっていきたいです。

腸内環境が整い綺麗な、美はる様💗

そして、アラフィフコーデもいかがでしょうか?美はるさんも素敵です。

カラーや骨格診断に合わせて、自分をもっと知って中からも外からも、もっと素敵に輝きませんか😊

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自分の心の安らぎへ そしてやりたかった事にまた一つたどり着いた

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ひさびさに投稿させていただきます。

覚えてくださってますかぁ?

前回、クリスマスの時、ハウステンボスにて、イルミネーションと花火を楽しみに行ってまいりました。

そして、帰りに見つけたのが、今回の春の盛大なる花火!
早速予約❣️

私の癒される時間です。

夫婦で来て、時間を過ごして、思い出の場所でもある。(きっと思い出の場所と思ってるのは私だけ)今回、目的が少し違って、一眼レフの練習をしに来た私!
メイクをした後や、カラー診断や、骨格診断、そしてショッピング同行した時など
もっと綺麗になった貴方を、                       素敵に撮ってあげたい!
スマホでもいいと思ってたけど、
やっぱり、違うようです。

こちらを持って行って💗

✳️ハウステンボス・チョッピリお得情報✳️

中で、クレジットカードを作ると、1,000割引、500円券が貰えるとの事で上手に使えばお得だなと、
使えないところもあるけど、
その日は1.500円引きだし、5%オフだし、良いと思いますよ💗

契約して写真も撮ってもらいました。

今回はカメラ主体でファッションもズボンで
早速始めて外での撮影!

どう撮って良いか分からず、慣れ❣️ですよね
これってセンスもあるもんね📷

取りながらスマホとの差がまだわからない😥
何枚も撮り.これは好き!っていう写真↓

これは何となくスマホとは違うよなぁ。って自分なりに感じた写真。

でも、もちろんまだまだ!
これに付き合ってくれる主人!
毎回登場してますが、本当に私は幸せ者だと思います。

リンパで彼をしっかり守ります❣️
この後は、お楽しみの花火!

動画を見たい方は、Facebookまたはブログまたはインスタを見てみてください。綺麗です。

それがね〜。
クリスマスより寒いのなんのって!
『もしかして冬より寒いかも!』が当たってしまった!
まっ、薄着のせいもありますけどね。
良かったですよぉ〜。癒され、心落ち着く時間です。

が・・・・寒い❣️来年は何か羽織るものを持って行こう

最後の花火の音を聞いた時は、考えてること、勉強どうしようとか色々吹っ飛んじゃいました。

あ!食べ物も撮ってみましたよ

どっちが一眼レフでスマホか、わかります?

これは、起き方が違うからわかるかなぁ?
じゃ、これは?

まだまだ、一眼レフの良さを引き出せてないけれど、たのしもーっと。

答えは、全部右側が一眼レフですっ
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🌟リンパで体内を温めるのも大切だし、食べる事で内臓を温め腸活も大切🌟

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今日は、またまた超活の料理教室へ 

今回はね、食育だけど、グラノーラを作りたい❣️
っていうわがままも、言っておりました☺️
そんなリクエストも受けてくれて、作り方も教えてもらえましたよ。

前作った味噌も、いい感じになって来ましたが、まだ、塩気が表に出ている状態なので、しっかり熟成させた方が良いようですが、

なんてったって、味噌か無くなって、3ヶ月前熟成させたので、味噌をすでに食べてる私です☺️

それ、また投稿します。
今回の料理もすごく豪華で、皆さんと楽しく過ごすことができました、

野菜が沢山入った春巻きを作ったり

可愛い巻き寿司を作ったり

必死で巻いてます☺️

グラノーラを、教えてくれるのは、若い先生で子供さんと一緒に💗私が撮ったけど、この写真好きで💗
おさあさんの暖かさ、感じれるなぁ。って

娘さんも、まだ小さいのにしっかりしてる💗

『材料を混ぜればいんよ』 
って
ちっちゃな先生が教えてくれました💗💗

砂糖を使わないグラノーラ!こうやって作るのね、
って、初めて知りました🥰

鉄板に広げて

平らにして

焼いて出来上がり💗

皆んなで料理を盛って

作ったものを乗せて行って        センスもありますよね。素敵💗

キレーイ

デザートも💗

満足も、大満足⤴︎⤴︎⤴︎
そして、そして、

今日はね、

子供が小学校の時、『トムソーヤ』って子供のイベントで、親から離れてのキャンプ活動があったのです。
それで知り合って、始めてあったのは、5年生の時。
最後にあったのは、中二の時。

それが、それが、おかあさんに!

子供を見ると、時の速さを感じるわぁ。
でも、嬉しい💗💗⤴︎幸せ💕

お姉ちゃとも、前会ったときは上の子が、今抱いてる事時くらいが、最後。

それが、そらが、二人のお母さんに!
そして上の子は5歳に!
早いなあ

会えてとても嬉しかったです。

私も、そんな年齢になりました。

ますます体を大切にして、腸内バランス、体も大切にさなくては!

とてもよい時間を過ごせました。ホッコリ( ´∀`)

私とラインで繋がってやってくださいませ公認LINE@voi2565f

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早速買いましたよ。メイプルでなく、オリゴ糖でやってみます^_^
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