🔶フェイシャルストレッチ・ボディストレッチ

⭐️フェイスリフトアップ
(30分+ティータイム 1,500円)

フェイスストレッチってどんなことするの?
って思いますよね

⭐️首の縦のシワを主に予防
そして顎の二重顎の予防顎、ラインを綺麗に💗これにも動きがあるので、やはり目の前で見たり、一緒にやるのが一番❣️
そして、そして、舌をきたえるので年配の方など誤飲防止予防にもなるのです。首のシワ予防も、デコルテも老化をおそめます。


⭐️肝斑あたりのシミも予防するストレッチにもなります。顔の筋肉を使うので、シワにも日々少しずつやって効いてきます。お金をかけずに。と、思えば、覚えてから日々コツコツですね😆

⭐️ほうれい線を薄くし、予防するストレッチ

口角をあげ、ゆっくりゆっくりカウントをとりながら、口をOの字にしてほうれい線を伸ばします
変顔になるけど、顔の筋肉を動かすことによって、顔を若くキープする。老化のスピードを遅く出来ます。

⭐️首の横のシワを予防する
⭐️笑顔スマイルを素敵にする
⭐️目のくまを予防する
⭐️おでこのシワを予防する
⭐️たるみを予防する
⭐️目をバッチリさせる
などなど教えるのは他にもたくさんありますよ。

カメラの方に撮っていただいても上手👏🏼と褒めて貰いました。

はじめてのカメラ目線でも大丈夫に^_^

ストレッチは13種類はあります。一度にやるのは大変なのでその方のやすくしたままの悩みに合わせて^_^
リンパとするとより良いですよ⭐️⭐️
この写真はあくまでも、こんな感じ。一緒にやれば怖くない!
それに、私はこれを1ヶ月やって、『何かした?』と、言われました。
でもね、


やりすぎは禁物なんですお肌に負担をかけちゃう
それにカウントも大切❣️

だから勝手に頑張って一人でやっちゃうと、大変な事にっ


一緒に笑いながらでも楽しんでやりませんか(#^.^#)

出来ることから、何歳から始めても大丈夫。お顔の筋肉を、動かすことは大切💕若い子の中には、うどんを頬の筋肉ですすって食べれない方もいるとか。気になるなぁと、思ったら私とと一緒に気軽にやりましょo(^▽^)o

リンパの場合は⬅️クリック

リンパのフェイシャルマッサージによるリフトアップはリンパメニューへ

☆*:.。. ☆ .。.:*☆.。.:*☆*:.。. 。.:*

⭐️ボディデザイン 90分  3,000円

リンパのダイエットボディデザイン⬅️クリック


ここのコースは、一緒にセルフフストレッチしますフストレッチします

ツボ押しして、女性ホルモンを活性化させたり、ボディデザイン内容◀︎クリック

6回腹筋をするだけ

フェイシャル、ボディストレッチ、友達と一緒に行きたい。

などありましたら、お一人につき500円引き、4名様になりますとお一人様1,000円引きさせていただきます【マットある方は持参ください 無い方はバスタオルでも】