こんにちは(⌒▽⌒)
広島 南区の コスメコンシェルジュ
メイクサロン & ボディデザイン ルラク
♡年齢を忘れる 美のリンパ施術師♡
🌹つじくに ちかこです🌹
いきなりなんだけどね、
料理しようとしたら、赤いじゃがいも見っけ❣️
ってか、サツマイモ?って思ったの。
じゃがいもがね、皮の色が赤かったのが上、
フツーのじゃがいもは下(写真)
実家だよ。(旦那のだけど)
フツーのじゃがいもじゃなくて・・・
すごー❣️
でも、サツマイモ?
聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥
だもんね。
明らかに色、違いますよね〜
やっぱりじゃがいもだった。『アンデスレッド』
って言うみたい
今まで貰った中に無かったから、経験になったなぁ。
それに、この中にはβ-カロテンが含まれてて
β-カロテンには、ビタミンAの作用をするという働きのほかに、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や、免疫を増強する働きがある
(ネット調べ)
って。めっちゃ、いいじゃん!
知ると、特をするよね〜(^ν^)
β-カロテンやビタミンAって、肌荒れ防止にもなるし、皮膚の免疫能の維持、活性酸素抑制とか、
お肌にもいいじゃーん💗💗
ってことで、(^◇^;)
料理に(^ν^)
レシピは、ルラクのブログ⬅︎ポチッ
ジャ〜ん、できあがりっ😄
でもね、後のフライパンがっ😢
コーンな感じに焦げ付いてない?
結構、つけ置いといた方がいいと思ってた。
今までは!
でも、あと洗うのめんどくさーい‼️
と、ふと、
あっつ〜いうちに、水でいいの。水で。
水入れるとジュッって音がするくらいの時
ヘラでゴシゴシ!
結構取れるの
研磨剤いれて、ゴシゴシ
そんなに力も入れてないよ☺️
で、あとは、
画像だよ↑ 見れるかなぁ?
ちょっといい画像じゃないかもしれないけど、
見てみて!
綺麗になったよぉ( ◠‿◠ )
一気に洗えるから、あと片付けの時に、
『あ〜まだこれが残ってる😩』
って、思わなくていいでしょ🤗
今更にして判った私、何事もやってみなくちゃ分かんないね〜。
ってことで
これも、やってみなきゃ、良さが判んない🤗
是非、リンパ、
体験してみてくださいませ💗
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
リンパ
ダイエット💗背中美人
3日間、連続施術 12月28日まで
時間は相談に応じます💗
成人式の前撮りまでに日が迫った!
結婚式の前撮りがもう直ぐなのに!
秋は疲れも出るとき。
腕、足先迄体全身をやります。
全身になりますので背中ガチガチの方に、腕や足裏までマッタリと😊
男性は腰から上
リンパ首と鎖骨・肩甲骨コリ(椅子)
2,000円
申し込み ◀️ポチッ
3日間分の時間書いといてね
Facebook⬅️クリック
こちらからメッセージでも⭐️⭐️
インスタグラム⬅️クリック
お友達になってね(⌒▽⌒)
詳細➡こちら
Google➡️こちら
ルラクのブログ➡️こちらも宜しくね
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
ラインの方は
公認LINE@voi2565f
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘️
ルラク トータルビューティカウンセラー
🌷つじくに ちかこ🌷